Коронавирус и ОРВИ: профилактика

 Официальная медицина утверждает, что эффективных лекарств нет. Можно применять витамины, особенно витамин С, иммуностимуляторы типа интерферонов, и вот пожалуй всё. Антибиотики не помогают. Точнее, помогают при сопутствующей бактериальной инфекции. Противовоспалительные средства с выраженным противовоспалительным эффектом делают только хуже, а потому температуру снижать советуют только парацетамолом или аспирином. У этих препаратов сильный противоболевой и жаропонижающий эффекты. Но совсем температуру сбивать, может быть, и не стоит. Ведь наш собственный интерферон, обладающий противовирусной активностью, вырабатывается в организме при температуре выше 380С. Конечно, нельзя держать температуру 40, сердцу тяжело. Особенно это касается пожилых людей и детей. Но и сбивать до 35-360С не стоит. Пусть организм борется. Обильное питьё, витамин С (китайские врачи пишут о целесообразности внутривенного введения аскорбиновой кислоты в больших дозах) помогают ему в этом.

А что делать в качестве профилактики?

  • Конечно, чаще и качественнее мыть руки, не касаться ими лица. Если эта пандемия приучит людей мыть руки – это уже огромный плюс.
  • Избегать общественных мест и общественного транспорта, если это возможно. Если невозможно, то держаться подальше от людей. Рот не раскрывать, не болтать и не смеяться с открытым ртом. Что касается масок, то нужно понимать (и это важное понимание на будущее), что, если у вас есть малейшие признаки простуды, маску нужно надеть. Не для того, чтобы она вас защитила, а для того, чтобы вы никого не заразили. И не важно, что у вас банальное ОРВИ. Некоторым людям и этого вируса может быть достаточно, чтобы умереть, особенно если к нему ещё присоединится коронавирус.
  • Посещать солярий, баню, сауну. Я, будучи в прошлом онкологом, отрицательно отношусь к неограниченному пребыванию на солнце и загару в солярии, считаю избыток ультрафиолета крайне вредным для человека. Но он также вреден и для вирусов. А в небольших дозах ультрафиолетовое излучение стимулирует иммунитет и повышает настроение, что тоже стимулирует иммунитет. Потому во время подобных эпидемий солярий и УФО показаны, только не загорайте больше 4-6 минут. Баня и сауна – вообще крайне полезные процедуры. Париться нужно в несколько заходов в парную, каждый – до хорошего пота; восполняя жидкости, витамины и биологически активные вещества горячими травяными чаями между посещениями парной. И смывая пот под душем, а не в общем бассейне. Это важно.  С потом выходят вирусы.
  • Принимать Витамин С. Ежедневно по пакетику (не менее 2 г в день), можно растворить в чае, в воде. Грейпфруты, цитрусовые, смородину, клюкву, шиповник ешьте и пейте соки, морсы и компоты, сколько пожелаете. Лишь бы было желание и не было аллергии. Кстати, когда человек заболевает гриппом или ОРВИ, можно в трёхлитровой банке с водой растворить 10 г аскорбинки, и дать пить больному в течение дня. Быстрое выздоровление обеспечено.
  • Принимать Витамин А, а ещё лучше аевит. В этом препарате два витамина: А и Е. Это антиоксиданты, которые стимулируют восстановление тканей и органов. По две капсулы два раза в день не менее месяца. Свежевыжатый морковный сок (можно добавить селдерей) с чайной ложкой оливкового масла также восполнят организм этими витаминами и много чем ещё. Добавьте туда одну-две капли (500-1000 ед.) витамина Д, чтобы улучшить иммунитет.
  • Смазывать горло раствором люголя с помощью ватной палочки по вечерам. Йод стимулирует местный и общий иммунитет, препятствует склерозированию, рассасывает рубцы, дезинфицирует.
  • Пить утром и вечером, а также при первых признаках простуды и недомогании, травяной чай, заваренный с имбирём, корицей, куркумой и гвоздикой. Травы можно взять ваши любимые или, например, заранее приготовить следующий сбор: мелисса, душица, спорыш, фиалка трехцветная, череда, кукурузные рыльца, солянка холмовая, тысячелистник – смешать в равных пропорциях (по столовой ложке) и добавить в сбор по чайной ложке полыни и чистотела. 1 столовая ложка с верхом такого сбора на 0,5 литра. Добавьте имбирь, корицу, куркуму по трети чайной ложки и гвоздику (пять гвоздичек). Я обычно завариваю травы в термосе или довожу до кипения и выключаю не позднее, чем через минуту. Впрочем, и водяная баня в течение 15-20 минут подойдёт.
  • Дышать ароматами чайного дерева, хвойных растений (пихты, ели, сосны) с помощью аромалампы или носить на шее специальный флакончик с шариком, на который капают масло. Если у вас имеются хронические воспалительные заболевания бронхо-лёгочной системы (бронхиты, бронхоэктазы, пневмонии и т.д.) делайте профилактические ингаляции. Либо горячие – прогревайте лёгкие, дыша над отваром берёзовых или сосновых почек. Либо холодные с помощью небулайзера, используя растворы соды с йодом или димексида в пропорции 1х10 с физраствором или водой (одна часть димексида на десять частей физологического раствора или воды).  Ингаляции с димексидом дезинфицируют лёгкие и препятствуют развитию фиброза. Делайте их по вечерам, так как димексид имеет специфический похожий на чесночный запах.
  • Кушать чеснок, лук, хрен и дышать ими. Помимо фитонцидов, убивающих болезнотворные микроорганизмы, чеснок содержит селен, лук – много витамина С, что важно для иммунитета.
  • После возвращения домой в конце рабочего дня промывайте нос слегка подсолёной водой (1 стакан) с добавлением в раствор трети чайной ложки питьевой соды и трех капель йода или чайной ложки перекиси водорода. Наклонившись вперёд, вдыхайте воду до тех пор, пока она не будет выходить через рот.
  • И ещё: лёгкие любят жиры, особенно жиры животного происхождения. Ешьте сало, сливочное масло. Вспомните, старшее поколение, чем поили нас наши мамы в советские времена! Кипячёное молоко с инжиром, содой и сливочным маслом. А ведь тогда не было обезжиренного молока, и всё-таки было важно добавить в молоко масло. Сливочное масло, молочные жиры, а также все животные жиры укрепляют и поддерживают лёгкие. А ещё крупы, особенно перловая крупа. Раньше мы ели каши, в которых обязательно плавало сливочное масло, да побольше. Кашу маслом не испортишь – это народная мудрость. И, кстати, когда мы не ограничивали себя в животных жирах, парились в бане, ОРВИ были редкостью, потому что лёгкие были крепче. Мы могли себе позволить промокнуть, катаясь на горке (тогда не было штанов из непромокающих тканей), замёрзнуть, что называется до костей, и ничего. Я помню, в советское время заболеть два раза за год – это уже, считалось, быть часто болеющим ребёнком. Я, в частности, была такой. А вот мои подружки, многие, не болели вообще.

Что ещё можно сделать, чтобы согреть лёгкие?

  • Растирайте грудь горячими маслами и медвежьим или нутряным жиром. Не допускайте холода в лёгких. Можно вдоль меридиана лёгких мазать кожу йодом, если нет аллергии на йод.
  • Массируйте точки Хэ-гу на обеих руках. Ладонями обеих рук растирайте зоны с внешне=передней стороны ниже колен до жара в этом месте., если нет варикозно-расширенных вен.

А как запрограммировать себя на жизнь, отодвинуть смерть в сторону? Думаете невозможно? Возможно. Своей мыслью мы можем сотворить многое. Собственно, и творим, не понимая, что именно творим. Но об этом мы поговорим в следующем выпуске, посвящённом апокалипсису и самопрограммированию на жизнь. Всего доброго!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *